煙草で毛穴が開いた？？
今35\歳になりますが、ここ数年で毛穴の開きが気になるようになりました。以前から、だんだんと広がってきたなとは思ってはいましたが、年とともに目立つようになってきました。
もともと、スキンケアなどもあまり時間をかけていなかったことや、今は辞めていますがタバコを吸っていたこと、若いときに化粧をしたまま寝ることが多かったなど開き毛穴の原因かなと思うことは多々あります。
タバコを吸っている毛穴が開くと言うことは聞いたことがあります。
年齢もアラサーからアラフォーになり、そろそろちゃんとしたスキンケアが必要なことは分かっていますが中々できずにいます。
ベースメイクで毛穴はなんとか隠せますが、洗顔後の自分の顔を見てげっそりします。
それだけカバー力があるファンデなのですが、私が使っているのは薬用クリアエステヴェールというファンデーションです。テレビで観ていいな、と思い、値段も安かったので買ってみました。
毛穴の開きにいいファンデーションだと思いますよ。
あとは、時間をかけてのスキンケアが苦手なので、お風呂上がりに毎日フェイスパックをするようにしました。
毛穴引き締め効果のあるパックを選び、現在も続けています。効果はどうか分かりませんが、やらないよりは絶対に効果はあると思っています。
それ以外にも洗顔のときに最後に水で引き締めると良い、と聞いたのでそれも実行しています。最後に水で締めることでさっぱりしますし、洗い心地もとても良いです。
あまり時間をかけずに、毛穴の開きが改善できる方法があれば良いのに...と思いますが中々見つかりません。
くすみ肌から素肌美人へ?
私は看護師で不規則な生活を繰り返していたら顔のくすみがひどくて、素っぴんには絶対になれません。今は結婚して旦那にも素っぴんを見せていますが、付き合った当初はお風呂あがりに化粧水などで肌を整えた後に素っぴん風メイクをしていました。最近だと、友人とお泊まり会や温泉に行った時も素っぴん風メイクをしています。私が夜用につかっている化粧品は「オンリーミネラル」というミネラルファンデーションです。なので、肌には負担がなく軽い着け心地です。ファンデーションまで付けると化粧してます！という感じになってしまうので私が使うのは下地のみ。
下地は、薬用クリアエステヴェールの下地を使っています。カバー力はありませんが、顔全体のトーンがあがります。私
はそばかすが頬にいくつかありますが、友人には肌キレイだねと言われることが本当に多くなりました。旦那も素っぴんみたいだけど、キレイだね。男ウケするよと言ってくれます。（笑）あと重要なのは化粧品臭くないこと！いくら素っぴんに見えても匂いでバレてしまっては恥ずかしいです。
オンリーミネラルは無香料で寝る時も大丈夫です。。付けた感じベトベトもしないので、寝ている時にストレスもないです。
枕やシーツに付いちゃったということもありません。素肌感を出すならぜひファンデーションより下地を使ってみてください。
人参漢方と更年期
ここ数ヶ月、とにかく体がしんどいです。
熱があるわけでもないし、病気というわけでもないのですが、
どうやら更年期がはじまったのかもしれません。
まず調べたのが、更年期について詳しく調べることです。
更年期は、卵巣機能が加齢で衰えることで、女性ホルモンが出なくなることによって始まります。
女性ホルモンが少なくなるとなぜ、体に不調が起こるのかと調べました。
すると、どうやら、女性ホルモンが減ると同時に、「自律神経」にも作用します。
「自律神経」と「女性ホルモン」を司っているのが、同じ「視床下部」という脳の部分だということを知りました。
はっきりいって、この辺が全然わかっていませんでした。
女性ホルモンを出すのは卵巣で、自律神経はなんとなく脳で、と全然違うものだと思っていたからです。
体は全部つながっているのですね。
そこで、調べてみると、脳の自律神経に作用すると言われているのが、「人参系」の漢方だと知りました。
例えば、「高麗人参」や「田七人参」と言われるような漢方の原料です。
これらの人参には、「ジンセノサイド」と言われる成分が大量に含まれていて、最近の研究が進んだことで、これらのジンセノサイドが自律神経などを整えるということがわかってきたのです。
私はとりあえず、試しで、「高麗人参」と「田七人参」を飲んで体の調子を見てみることにしました。「高麗人参」は非常にカンタンにてにはいりますが、よく成分を見てみると、品質がどうも疑わしいものもたくさんありました。
特に安く買えるようなものは、高麗人参の成分がほとんど入っていない物もありました。
逆に「田七人参」は市場にほとんど出回っておらず、信頼出来るものは「白井田七」という生産者の名前と顔がはっきり出ている一つだけでした。
とりあえず、の「白井田七」を試してみてみたいと思います。
白井田七を飲んでる私のリアル口コミ！高いけど効果はあるの？楽天と公式サイトの違いは？
毛穴が開いたままで困っています
私はUゾーンの毛穴がよく開いてしまっています。いわゆるたるみ毛穴だと思います。
毛穴が気になりだしたのは高校時代からです。化粧を意識してくるとますますどうにかしなくてはと考えるようになりました。とりあえずは洗顔と化粧水でしていましたがあまり効果はありませんでした。
鼻の毛穴に汚れがたまり黒くなり指でつまむとよごれがにょろっと出てくるのが楽しくてよくしていました。でもしたあとは鼻が赤くなって毛穴も開いたまま、またよごれが溜まり悪循環でした。
今はもうつねに毛穴が開いたままなので化粧品でごまかしています。でも先程の指でよごれを押し出すやり方はしないようになりました。年をとると跡が残りやすい気がするので怖くて出来ません。
肌が脂っぽいのであまりしてはいけないかもしれませんが、家にいるときはTゾーンの脂をティッシュで軽くおさえて取っています。
最近始めたのですが洗顔方法を変えました。
今まではそんなに泡立てないまま洗顔していましたがしっかり泡立てからするようにしました。
これで何か肌によい影響が出ることを期待したいと思います。
あと洗顔ばかりにこだわっているのは逆に毛穴対策としては良くないそうです。
何と言っても大事なのは肌の奥の保湿。
今人気なのは毛穴対策ができる美容液ですね。
頬の毛穴なんかはインナードライという脂っぽく見えるのに、肌の角層の中は乾燥しているという場合が多いんですって！
私も実際にそうだと実感したのが、
美容液を使ってから。
ぐんぐん吸い込まれるように吸収するので、いかに肌の奥は乾燥していたんだって感じました。
これからもケアしていきたいです！！
参考にしたサイトはこちら
時短できるおすすめファンデ
仕事柄 早朝に起床、出勤することが多い私。それなのに劇的に朝に弱く・・・なんとか準備にかかる時間を減らして寝る時間を増やせないものかといつも悩んでおりました。
まずは朝食を今流行りのスムージーにチェンジ。栄養価はさておき、前夜に野菜や果物はカットしてボトルにセットして冷蔵庫に入れておく。朝起きてミキサーをかけて飲む！これだけでもかなり時短になりましたが、まだまだ！寝たい！
次の標的は朝のメイク。
社会人だしノーメイクで行くわけにもいかず、更に不器用な私はヘアも入れて30～40分ぐらいかかってしまっていたでしょうか。自分なりに分析した結果、どうもベースメイクに時間を取られていることがわかりました。顔を洗って化粧水、クリームを塗って化粧下地、それからファンデーション・・・シフト勤務な私はお肌の状態もその日によってまちまち。冬～春にかけては特に乾燥もひどい時もあり、ファンデーションがうまく乗らず時間がかかってしまうことが多々ありました。
そこで出会ったのが「マナラのBBリキッドバー」です！クレンジングが有名な化粧品メーカーが出していて注目されています。
最近では、リキッドタイプのファンデは有名ブランドメーカーのものも出ていますが、どちらかというと、スルスルと塗りやすくて、あまり他にはないタイプのファンデーションですね。
このBBリキッドバーは普通のファンデーションとは違って水分量が半端ないんです！
スティックファンデを繰り出して、軽く押し当てて適量をとりお肌にポンポンと乗せます。仕上がりはみずみずしく自然で、かなりしっとりです！私が気に入っているポイントはベースメイクをばっさりスキップできる点です。顔を洗って化粧水でお肌を整えたらすぐポンポン！化粧下地いらず(SPF35+++！)でかなり時短できます。
しっとりリキッドファンデなので乾燥も抑えられて夕方までつやつやです。このファンデーションのおかげで乾燥も紫外線も防げて、更に朝の時間も15分ほど余裕ができたと思います！朝に余裕が欲しい方、ぜひぜひ試してみてください！
久々に出したニットに、穴
みなさん、おはようございます♪
私の風邪は無事に良くなりました(^-^)
で、今日はバイトは昼からです☆
朝は超冷えますね(>_<)
なので先ほど、バイトに行く時に着ようと、グレーのニットカーデを押し入れから出しました。
春、夏、秋と、押し入れで眠っていたカーデです。
手に取ろうとしたその時に、私は気づきました(@_@)
カーデの裾の方に穴が開いてる・・・w(ﾟoﾟ)w
それほど大穴ではありません気にしないでおこう、と最初は考えました。
でも、今から、冬になったどんどん着ていくカーデです☆
いつ穴を塞ぐの？
今でしょ・・・
裁縫セットを取り出しました。
糸は、グレーは無くてせいぜい茶色です(;'∀')
でも、穴を塞いでスッキリしました(*^0^*)
クモ対策 他の虫にもコレ！
みなさん、こんにちは(^0^)
風邪が長引いていて、その後も家でのんびりと過ごしています(-∀-)
家にいる時間が多い分、嫌なものも目にします(>_<)
それは、虫です(;´Д｀)
涼しくなったのでゴキブリはあまり出ないのですが、最近やたらクモが室内の壁にくっついているんです(>_<)
クモって、朝は縁起がいいとかで殺さない方がいいんですよね(;・∀・)
私は、午後になってクモを見つけたら即！コレでやっつけます(^^)v
フマキラーのゴキブリ凍止ジェット！
ゴキブリに限らず、跳ばない虫ならOK！
某メーカーの似た商品はー85度なのですがフマキラーはそれよりは効き目が弱そうなー75度です。
でも十分に虫を凍らせてくれます(≧∀≦)
先日499円と特売だったので予備も買っておきました(´∀｀)
