家事で、エクササイズ

おはようございます(^0^)

ついつい食べてばかりの私ですが、食べるのを我慢するのがストレスになるなら、食べたぶん動けばいいじゃん、という発想転換をしました(´∀｀)

そして、今朝はいつも甘えっぱなしの風呂掃除をかって出ましたp(^^)q

家事って色々ありますが、風呂掃除はけっこうキツいです(>_<)

バスタブを洗う時、特にそれを感じました(;´Д｀)

腰を大きく曲げて、バスタブの壁面をスポンジでゴシゴシ。

終わったあとは息がハァー、ハァーとなりました(>_<)

朝ごはんを食べ過ぎていたら、戻って来そうな勢いでした(;´Д｀)